رویای زندگی در سوئد برای بسیاری با تصویری از جامعه‌ای مرفه، آرام و قانون‌مند گره خورده است. اما وقتی تصمیم به مهاجرت می‌گیرید، سوالی مهم‌تر از آمار اقتصادی و قوانین اقامتی ذهن شما را درگیر می‌کند:
«مردم سوئد، با من به عنوان یک خارجی چگونه رفتار خواهند کرد؟»
آیا آن تصویر ایده‌آل در برخوردهای روزمره نیز دیده می‌شود یا با واقعیتی متفاوت روبرو خواهید شد؟
در این مطلب، قصد داریم فراتر از کلیشه‌ها، نگاهی صادقانه و بی‌پرده به رفتار مردم سوئد با مهاجران بیندازیم تا به شما در تصمیم‌گیری برای ساختن آینده‌تان کمک کنیم.
برای دریافت مشاوره رایگان مهاجرت به سوئد، همین حالا فرم زیر را پر کنید!
فرهنگ و سنت سوئد: در یک نگاه
سوئد، سرزمینی با ۱۰.۵ میلیون نفر جمعیت، اغلب به عنوان یک آرمان‌شهر لیبرال در اروپا و حتی فراتر از آن شناخته می‌شود. این کشور شهرت خود را مدیون اقتصادی با ثبات، کیفیت بالای زندگی و جامعه‌ای باز و مترقی است.
اما این روزها، دولت سوئد در حال ایجاد یک “تغییر پارادایم” در سیاست‌های مهاجرتی خود است. هدف آن‌ها ایجاد سیستمی مسئولانه‌تر و پایدارتر در بلندمدت است.
این یعنی سوئد دیگر بر مهاجرت پناهندگی تمرکز ندارد، بلکه رویکرد خود را به سمت مهاجرت کاری تغییر می‌دهد.
در همین زمینه بخوانید: مهاجرت کاری به سوئد در سال 2025
در ادامه فرهنگ سوئد را در 4 مورد خاص بررسی می‌کنیم:
- سوئدی‌ها عاشق طبیعت هستند! بخش زیادی از اوقات فراغت خود را در جنگل‌ها و کنار دریاچه‌های بی‌شمار می‌گذرانند. این عشق به طبیعت در تار و پود زندگی سوئدی‌ها تنیده شده و فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، ماهیگیری و کمپینگ بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی آن‌هاست.
- فیکا (Fika) یک سنت محبوب و گرامی در سوئد است که بسیار فراتر از صرف یک فنجان قهوه و شیرینی ساده است. فیکا به معنای یک وقفه کوتاه برای استراحت، گفتگو و لذت بردن از لحظه است، خواه با دوستان، خانواده یا همکاران.
- غذاهای رایج سوئدی عمدتاً بر پایه گوشت، محصولات لبنی، نان، سبزیجات و میوه‌ها تهیه می‌شوند. از کوفته قلقلی معروف گرفته تا شاه‌ماهی ترش و نان کریسپ، غذاهای سوئدی ساده اما لذیذ هستند و اغلب با طعم‌های طبیعی سرو می‌شوند.
- آلات موسیقی محلی سوئد شامل آکاردئون، کمانچه، سازدهنی و کلارینت (که شبیه ساکسیفون است) می‌شود. موسیقی محلی سوئد ریشه‌های عمیقی در فرهنگ عامه دارد و در جشن‌ها و مراسم مختلف شنیده می‌شود.
بعد از آشنایی با فرهنگ و سیاست‌های جدید مهاجرتی سوئد، حالا نوبت به تجربه‌های واقعی و حس‌وحال اولین مواجهه با این جامعه می‌رسد.
وقتی پا به این سرزمین می‌گذارید، چه چیزهایی شما را غافلگیر خواهد کرد؟
اولین برخوردها و تصورات اولیه (شوک فرهنگی)
وقتی به عنوان یک مهاجر قدم به کشور جدیدی می‌گذارید، رفتار و فرهنگ مردم محلی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. در حقیقت، تجربه‌ی زندگی در سوئد برای بسیاری از مهاجران، تا حد زیادی با نحوه‌ی تعامل مردم بومی این کشور معنا می‌شود.
رعایت حریم شخصی و دوستی‌های تدریجی
سوئدی‌ها در اولین برخوردها بسیار مودب و قانون‌مند هستند، اما این به معنای صمیمیت سریع نیست.
واقعیت این است که مردم سوئد همواره حریم شخصی خود را حفظ می‌کنند و ذاتاً آدم‌های گرم و پرجوش‌وخروشی نیستند. حتی اگر فردی ذاتاً خونگرم هم باشد، ترجیح می‌دهد با هم‌وطنان خود صمیمی شود تا با مهاجران، و این موضوع فرقی نمی‌کند که آن مهاجر اهل کجا باشد.
برخلاف مردم کشورهایی مثل استرالیا، اگر شما تلاشی برای برقراری ارتباط نکنید، مردم سوئد تمایل چندانی به آغاز دوستی با افراد جدید نشان نمی‌دهند.
همین موضوع باعث شده که جا افتادن برای ما ایرانی‌ها در میان آن‌ها دشوار شود. در سوئد، روابط اجتماعی اغلب به صورت تدریجی و با گذشت زمان و شناخت بیشتر شکل می‌گیرد. بنابراین، انتظار نداشته باشید که به سرعت دوستان صمیمی پیدا کنید؛ ایجاد دوستی‌های عمیق ممکن است زمان‌بر باشد.
نقش حیاتی زبان سوئدی
تقریباً همه سوئدی‌ها به زبان انگلیسی مسلط هستند که در ابتدا کار را بسیار راحت می‌کند. اما همین راحتی می‌تواند به مانعی برای یادگیری عمیق زبان سوئدی و ادغام کامل در جامعه تبدیل شود.
علاوه بر این، تسلط به زبان سوئدی در بسیاری موارد برای پیدا کردن شغل ضروری است. دولت سوئد قصد دارد برنامه‌های آموزش زبان سوئدی برای مهاجران (SFI) را تقویت کرده و الزامات آن را بالا ببرد.
در سال 2023، دولت تقریباً ۱ میلیارد کرون سوئد در بخش آموزش‌های حرفه‌ای بزرگسالان سرمایه‌گذاری کرد. بخش عمده این سرمایه‌گذاری به آموزش‌هایی اختصاص یافته که امکان ترکیب زبان سوئدی (SFI) با آموزش‌های حرفه‌ای را فراهم می‌کند.
تعاملات روزمره: از همسایه تا همکار
زمانی که در سوئد زندگی می‌کنید، نوع تعاملات روزمره‌تان با مردم محلی، تجربه‌های متفاوتی را برایتان رقم می‌زند. بیایید نگاهی دقیق‌تر به این روابط بیندازیم:
در محیط کار
محیط کار در سوئد معمولاً فضایی بسیار حرفه‌ای، مبتنی بر احترام و برابری دارد. تا زمانی که وظایف خود را به درستی انجام دهید و به قوانین پایبند باشید، مورد احترام همکاران و مدیران خواهید بود. روابط کاری صمیمانه ممکن است زمان ببرد، اما همکاری و همدلی در پروژه‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است.
در همسایگی و اجتماع: حریم خصوصی در اولویت
در مقایسه با فرهنگ ایرانی، تعاملات همسایگی و اجتماعی در سوئد کمتر و محدودتر است.
خبری از رفت‌وآمدهای مداوم، سرزدن‌های بی‌خبر یا دعوت‌های پی‌درپی نیست. سوئدی‌ها به حریم شخصی خود و دیگران احترام زیادی می‌گذارند و انتظار دارند شما نیز همین‌طور باشید.
اما این به معنای بی‌تفاوتی نیست؛ در صورت نیاز به کمک، می‌توانید روی همسایگان خود حساب کنید. آن‌ها در مواقع ضروری یاری‌رسان خوبی هستند.
در ادارات و سازمان‌ها: منظم و بدون تبعیض
در ادارات و سازمان‌های سوئدی، برخوردها کاملاً رسمی، قانون‌مند و بدون هیچ‌گونه تبعیض آشکار است.
سیستم اداری منظم و شفاف سوئد یکی از نقاط قوت این کشور به حساب می‌آید. همه چیز بر اساس قوانین و رویه‌ها پیش می‌رود و نیازی به «تعارف» یا روابط شخصی برای پیشبرد کارها نیست.
چرا سوئدی‌ها کمتر اهل گپ‌های کوتاه هستند؟
با وجود اینکه مردم سوئد عموماً از مهاجران استقبال می‌کنند، اما چالش‌هایی در ادغام مهاجران در جامعه سوئد وجود دارد.
آلی ادواردسون (Allie Edwardsson)، متخصص علوم ارتباطات سوئدی، در پاسخ به این پرسش می‌گوید:
«سوئدی‌ها قطعاً می‌توانند در یک گپ کوتاه شرکت کنند، اما مشکل اینجاست که آن‌ها تمایلی برای انجام این کار ندارند و برایشان این کار از ارزش و منزلت اجتماعی خاصی برخوردار نیست. آن‌ها این کار را دوست ندارند. به همین سادگی. این یک نگرش است و چون این کار یک مهارت ارزشی نیست، به همین خاطر برای آن اهمیتی قائل نمی‌شوند. اما در عوض، برای صحبت کردن درباره‌ی وضعیت آب و هوا بسیار مشتاق و با انگیزه هستند!»
ماگدالنا ریبینگ (Magdalena Ribbing)، متخصص و نویسنده سوئدی که کتاب‌های زیادی در زمینه‌های شخصیتی نوشته است نیز با این نظر موافق است. او می‌گوید:
«اساساً “تعارفات” در فرهنگ سوئدی‌ها جایگاهی ندارد.»
این یعنی انتظار گپ و گفت‌های طولانی یا تعارفات رایج در فرهنگ‌های دیگر را از آن‌ها نداشته باشید.
مهاجرت همیشه روی خوشی ندارد و در کنار فرصت‌ها، با سختی‌هایی نیز همراه است که شناخت آن‌ها برای برنامه‌ریزی واقع‌بینانه ضروری است.
وقت آن است که به واقعیت‌های عمیق‌تر و چالش‌های پنهان بپردازیم.
چالش‌های کلیدی: روی دیگر سکه
در سال‌های اخیر، موضوع مهاجرت در سوئد به بحثی چالش‌برانگیزتر تبدیل شده است. برخی از افراد در جامعه نگرانی‌هایی را در مورد تأثیرات فرهنگی و اقتصادی مهاجرت ابراز کرده‌اند، که این موضوع می‌تواند بر تجربه مهاجران نیز اثرگذار باشد.
برای مثال، اگرچه نژادپرستی آشکار در سوئد کمتر دیده می‌شود، اما برخی مهاجران از تجربه‌ی تبعیض‌های ظریف شکایت می‌کنند. این تبعیض‌ها ممکن است در یافتن شغلی متناسب با تخصص و مدارک تحصیلی‌شان یا حتی در برخی تعاملات اجتماعی بروز پیدا کند.
همچنین، با وجود نرخ بیکاری پایین در سوئد، بسیاری از مهاجران، حتی آن‌هایی که مدارک تحصیلی بالا و تخصص دارند، برای ورود به بازار کار تخصصی خود با چالش‌های جدی روبرو هستند.
این مسئله، اهمیت یافتن جاب آفر سوئد قبل از مهاجرت به این کشور را دوچندان می‌کند تا از این چالش بزرگ کاسته شود.
تعهد به ادغام و حمایت از مهاجران
با این حال، باید توجه داشت که اکثریت قریب به اتفاق سوئدی‌ها همچنان به تنوع و فراگیری اهمیت می‌دهند و متعهد به حمایت از ادغام مهاجران در جوامع خود هستند. سوئد سابقه‌ای طولانی در پذیرش پناهندگان دارد و سیستمی توسعه‌یافته برای ادغام آن‌ها و سایر مهاجران در جامعه خود فراهم کرده است.
توجه داشته باشید که رفتار با مهاجران در سوئد می‌تواند متفاوت باشد و تجربه‌ها از فردی به فرد دیگر فرق کند.
اما در کل، این کشور به دلیل رویکرد فراگیر و پذیرنده‌اش نسبت به کسانی که برای زندگی به آنجا می‌آیند، شهرت مثبتی دارد. چالش‌ها وجود دارند، اما تلاش برای غلبه بر آن‌ها و رسیدن به ادغام کامل، نیازمند زمان، تلاش و آگاهی از واقعیت‌هاست.
جنبه‌های مثبت و فرصت‌ها
سوئد تنها چالش نیست، بلکه سرزمینی پر از امکانات و جنبه‌های مثبت است که می‌تواند کیفیت زندگی شما را متحول کند.
امنیت و آرامش اجتماعی
یکی از بزرگترین گنجینه‌های زندگی در سوئد، سطح فوق‌العاده بالای امنیت فردی و اجتماعی آن است. بسیاری از مهاجران، از حس آرامش و نظمی که در این کشور حکم‌فرماست، شگفت‌زده و بسیار راضی هستند.
در سوئد می‌توانید در یک محیط آرام و باثبات زندگی کنید؛ جایی که می‌توانید با خیال راحت شب‌ها قدم بزنید و نگران امنیت خود یا خانواده‌تان نباشید.
احترام به حقوق بشر و برابری
سوئد در زمینه برابری جنسیتی، حقوق کودکان و احترام به تفاوت‌های فردی، یک کشور پیشرو و الگویی جهانی است.
در این جامعه، افراد صرف‌نظر از جنسیت، نژاد یا مذهبشان، از حقوق برابر برخوردارند و تلاش می‌شود تا همه فرصت‌های یکسانی برای رشد و پیشرفت داشته باشند.
سیستم رفاه اجتماعی قوی
تصور کنید بهداشت و درمان با کیفیت عالی و تقریباً رایگان، تحصیلات از مهدکودک تا دانشگاه بدون شهریه، و سیستم‌های حمایتی قوی برای بیکاری و بازنشستگی در اختیارتان باشد!
سیستم رفاه اجتماعی سوئد دقیقاً همین امکانات را ارائه می‌دهد که به شدت کیفیت زندگی را بالا می‌برد. این شبکه‌ی حمایتی، خیالتان را از بابت بسیاری از نگرانی‌های مالی راحت می‌کند و به شما اجازه می‌دهد روی رشد و پیشرفت شخصی‌تان تمرکز کنید.
فرهنگ “فیکا” (Fika)
به یاد دارید درباره “فیکا” صحبت کردیم؟
این رسم دوست‌داشتنی، تنها نوشیدن قهوه نیست، بلکه یک فرصت عالی برای ایجاد ارتباطات دوستانه و شکستن یخ‌ها در محیط کار و اجتماع است.
“فیکا” به شما این امکان را می‌دهد که با همکاران یا همسایگان خود در فضایی صمیمانه و غیررسمی گپ بزنید، همدیگر را بهتر بشناسید و پایه‌های دوستی‌های جدید را بنا کنید. این رسم می‌تواند ابزاری قدرتمند برای غلبه بر چالش‌های اولیه اجتماعی باشد.
همانطور که می‌بینید، در کنار هر چالشی، فرصت‌ها و مزایای بزرگی نیز در انتظار مهاجران در سوئد است.
کلید موفقیت: چگونه در جامعه سوئد پذیرفته شویم؟
حالا که با جنبه‌های مختلف زندگی در سوئد، از زیبایی‌های فرهنگی تا چالش‌های مهاجرتی آشنا شدیم، این سوال پیش می‌آید که چگونه می‌توانیم در این جامعه پذیرفته شویم و ریشه‌های محکمی پیدا کنیم؟
در ادامه به چهار کلید اصلی برای موفقیت در سوئد اشاره می‌کنیم:
۱. یادگیری زبان سوئدی: فراتر از یک نیاز
یادگیری زبان سوئدی صرفاً یک مهارت نیست، بلکه کلید ورود به قلب جامعه سوئد و درک عمیق‌تر فرهنگی آن‌هاست. درست است که بسیاری از سوئدی‌ها انگلیسی صحبت می‌کنند، اما تسلط بر زبان خودشان نشان‌دهنده احترام شما به فرهنگ آن‌ها و تعهدتان به ادغام است.
علاوه بر این، برای دستیابی به شغل‌های بهتر، موقعیت‌های اجتماعی بالاتر و حتی برای اقامت دائم سوئد، دانستن این زبان ضروری است. پس، این مهارت را نه فقط برای رفع نیازهای روزمره، بلکه به عنوان یک سرمایه‌گذاری بلندمدت برای آینده‌تان ببینید.
۲. درک و احترام به فرهنگ محلی
برای اینکه در هر جامعه‌ای پذیرفته شوید، باید قوانین نانوشته و هنجارهای فرهنگی آن را درک کرده و به آن‌ها احترام بگذارید.
در سوئد، این شامل مواردی مانند وقت‌شناسی (سوئدی‌ها به وقت‌شناس بودن اهمیت زیادی می‌دهند)، رعایت نوبت در صف و احترام به حریم شخصی دیگران است.
وقتی شما به این نکات ظریف توجه می‌کنید، نشان می‌دهید که تمایل دارید بخشی از جامعه باشید و این موضوع مورد استقبال آن‌ها قرار می‌گیرد.
۳. مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی و ورزشی: پیدا کردن حلقه دوستی
یکی از بهترین راه‌ها برای پیدا کردن دوست و علایق مشترک در سوئد، مشارکت فعال در فعالیت‌های اجتماعی و ورزشی است.
به باشگاه‌های ورزشی محلی بپیوندید، در کلاس‌های هنری یا گروه‌های داوطلبانه شرکت کنید، یا حتی در فعالیت‌های مربوط به همسایگی‌تان حضور داشته باشید.
این محیط‌ها فراتر از چهارچوب‌های رسمی، فرصت‌های بی‌نظیری را برای تعامل با سوئدی‌ها و ایجاد دوستی‌های واقعی فراهم می‌کنند.
۴. صبر و واقع‌بینی: ادغام یک فرآیند زمان‌بر است
ادغام در یک جامعه جدید، به خصوص جامعه‌ای با فرهنگی متفاوت مانند سوئد، یک فرآیند زمان‌بر و تدریجی است.
نباید انتظار داشته باشید که همه چیز به سرعت اتفاق بیفتد و به سرعت دوستان صمیمی پیدا کنید یا شغل رویایی‌تان را به دست آورید.
صبر و واقع‌بینی در این مسیر حیاتی است. روی پیشرفت‌های کوچک تمرکز کنید، از تجربیات جدید لذت ببرید و به خودتان زمان بدهید تا با ریتم زندگی سوئدی هماهنگ شوید.
نتیجه‌گیری و جمع‌بندی نهایی
در نهایت؛ سوئد کشوری با فرصت‌های فوق‌العاده اما چالش‌های واقعی است.
زندگی در این کشور، مانند هر مهاجرت دیگری، روی دیگر سکه‌ای دارد که شناخت آن برای یک برنامه‌ریزی واقع‌بینانه ضروری است.
رفتار مردم سوئد با مهاجران را می‌توان یک طیف در نظر گرفت؛ از برخوردهای مودبانه و قانون‌مند در ادارات و محیط‌های عمومی گرفته تا چالش‌های پنهان‌تر مانند سختی در دوست‌یابی عمیق و گاهی مواجهه با تبعیض‌های ظریف. مهم است که بدانید مردم سوئد عموماً به حریم شخصی خود اهمیت زیادی می‌دهند و صمیمیت ممکن است زمان‌بر باشد.
موفقیت شما بیش از هرچیز به میزان تلاش برای یادگیری زبان، درک فرهنگ و داشتن انتظارات واقع‌بینانه بستگی دارد.
واتساپ
درخواست تماس